Soixante recettes de bowls pour tous les repas de la journée et toutes les saisons sont proposées afin de maîtriser son index glycémique. Avec des variantes en ce qui concerne les principales intolérances comme le gluten ou le lactose et des conseils pour avoir une alimentation équilibrée. ©Electre 2024
Vous êtes diabétique ou souhaitez reprendre le contrôle du sucre dans votre alimentation pour vous sentir mieux, être moins fatigué ou retrouver un sommeil de bonne qualité ? L'alimentation IG bas est l'outil qu'il vous faut.
Grâce à ce guide ultra-pratique, mettez-la en place sans bousculer vos habitudes. Au menu :
Paru le : 10/01/2024
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Alexandra Retion Auteur : Jean-François Rousseau
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3020-4
EAN13 : 9791028530204
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 516 g
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