Un guide pour vaincre sa peur ainsi que son anxiété grâce à des exercices pratiques et des entraînements. ©Electre 2024
La peur d'avoir peur
Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
Les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie craignent d'être submergées par l'émotion et les sensations liées à la peur, redoutant même d'en mourir ou d'en garder de graves séquelles. Elles perdent une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu'elles ont associés au danger perçu. Cet ouvrage décrit ce que peuvent ressentir ces personnes et explique clairement pourquoi ce qu'elles vivent n'est pas dangereux.
Paru le : 17/01/2024
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Andrée Letarte Auteur : André Marchand Auteur : Amélie Seidah
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-23883-6
EAN13 : 9782253238836
Reliure : Broché
Pages : 330
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 172 g
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