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Auteur Seidah, Amélie
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La peur d'avoir peur : guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie

La peur d'avoir peur : guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie

Auteur : Andrée Letarte
Éditeur(s): Le Livre de poche
Un guide pour vaincre sa peur ainsi que son anxiété grâce à des exercices pratiques et des entraînements. ©Electre 2024
8,90 €
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L'anxiété n'est pas une fatalité : transformer son stress en ressource positive

L'anxiété n'est pas une fatalité : transformer son stress en ressource positive

Auteur : Amélie Seidah
Éditeur(s): Marabout
Plutôt que de s'obstiner à combattre l'anxiété, les auteures invitent les personnes vivant avec des symptômes anxieux légers à modérés ou diagnostiquées comme sujettes à un trouble anxieux, à l'accueillir en alliée. Pour ce faire, elles proposent des exercices afin d...
6,90 €
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La peur d'avoir peur : guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie

La peur d'avoir peur : guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie

Auteur : Andrée Letarte
Éditeur(s): Le Livre de poche
Un guide d'autotraitement pour vaincre sa peur et son anxiété grâce à des exercices pratiques et des entraînements. ©Electre 2024
14,90 €
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L'anxiété apprivoisée : transformer son stress en ressource positive

L'anxiété apprivoisée : transformer son stress en ressource positive

Auteur : Amélie Seidah
Éditeur(s): Marabout
Plutôt que de s'obstiner à combattre l'anxiété, les auteures invitent les personnes vivant avec des symptômes anxieux légers à modérés ou diagnostiquées comme sujettes à un trouble anxieux, à l'accueillir en alliée. Pour ce faire, elles proposent des exercices afin d...
18,90 €
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