Ce cahier propose des exercices pour s'initier à la communication non violente afin d'avoir des relations qui encouragent la paix, la bienveillance et la coopération. ©Electre 2024
Petit cahier d'exercices de Communication Nonviolente®
Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants et vrais sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s'affirmer sans agresser l'autre et d'écouter autrui sans se négliger soi-même ? Entre s'emballer et ravaler ses mots, y a-t-il une troisième voie ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce Petit Cahier d'exercices.
En empruntant le chemin de communication présenté au fil des pages, vous verrez petit à petit grandir en vous l'empathie, la clarté, l'autonomie, l'assertivité (la capacité à exprimer ce qui compte pour soi en tenant compte de soi et de l'autre) et l'audace d'exprimer des messages difficiles de façon recevable. Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d'être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération !
La CNV est un outil puissant pour nous aider à grandir en humanité.
Paru le : 24/01/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Anne Van Stappen
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être Les clés de la CNV
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-850-8
EAN13 : 9782889538508
Reliure : Broché
Pages : 78
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 144 g
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