Manuel de méditation vipassana dans lequel le moine bouddhiste propose de développer ses capacités de concentration et de vision intérieure pour progresser sur la voie de l'éveil. ©Electre 2024
Méditer au quotidien
Toutes les clés pour une pratique juste
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée des préoccupations parasites et de ce qu'on peut appeler les « irritants psychiques », qui nous empêchent de vivre dans le moment présent et d'être en paix avec nous-même et le monde.
Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, Vénérable Hénépola Gunaratana a conçu ce livre comme un véritable manuel, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers une pratique juste et apaisée.
Paru le : 03/01/2024
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Bhante Henepola Gunaratana
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Traducteur : Gilbert Gauché
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-18265-2
EAN13 : 9782501182652
Reliure : Broché
Pages : 287
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 192 g
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