Des conseils et quarante recettes pauvres en sucre raffiné pour mieux manger et retrouver la forme grâce à un programme d'un mois : repérer l'indice glycémique des aliments, trouver des alternatives au sucre, découvrir des compléments alimentaires, entre autres. ©Electre 2024
Moins de sucre dans mon assiette
Vous souhaitez en finir avec les excès de sucre mais avez du mal à résister aux attraits de la boulangerie ? Vous voulez dire non au sucre ajouté mais ne savez pas comment le débusquer à tous les coups ?
Entamez une nouvelle routine, à votre rythme et sans stress, grâce à ce programme simple sur 4 semaines + 30 recettes pour réduire votre consommation de sucre tout en douceur !
Paru le : 06/03/2024
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Sabrina Debusquat
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Mon programme 28 jours
Contributeur(s) : Collaborateur : Céline Hovette
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-606233-7
EAN13 : 9782036062337
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 430 g
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