Des conseils illustrés pour débuter le yoga en douceur. L'auteure propose diverses postures : table, chat, vache, cobra, enfant heureux, cigogne, chaise, demi-pont, chandelle, entre autres. ©Electre 2024
Le yoga pour tous !
Si cet oiseau peut le faire, vous aussi.
Paru le : 14/02/2024
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Marion Deuchars
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Sport & loisirs
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-723439-5
EAN13 : 9782017234395
Reliure : Relié
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 188 g
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