Un guide illustré qui propose des activités de qi gong, l'art énergétique chinois, destinées aux enfants et à leurs parents, afin de trouver un équilibre et une sérénité dans sa vie et aider les enfants à trouver leur place dans le monde. Les bénéfices psychologiques et physiques sont détaillés pour chaque exercice. ©Electre 2024
Initiez votre enfant à la pratique du Qi Gong !
Le Qi Gong est un art énergétique chinois qui se prête volontiers au monde de l'enfance. Il apporte aux plus jeunes davantage d'équilibre, de mieux-être et un rythme de vie plus serein. Dans ce guide illustré, Patrick Moiriat propose de nombreuses activités destinées aux enfants, mais également des exercices pour les adultes afin qu'ils puissent en maîtriser les bases et accompagner l'enfant dans sa pratique.
Vous découvrirez dans cet ouvrage :
En pratiquant régulièrement le Qi Gong, l'enfant - comme l'adulte - pourra être à l'écoute de lui-même, avoir davantage confiance en lui et traverser les étapes de sa vie avec sérénité et assurance.
Paru le : 28/03/2024
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Patrick Moiriat
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-3156-7
EAN13 : 9782813231567
Reliure : Broché
Pages : 331
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 794 g
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