Un guide pour cuisiner rapidement et sainement avec un budget et un matériel réduits. Avec 45 recettes testées et réalisées par des étudiants, ainsi que des conseils pour respecter davantage l'environnement : salade campagnarde, mitonnée de lentilles, petit rôti en cocotte, poulet au bouillon, croquettes thaï au thon, fondant au chocolat, cookies coco-choco, entre autres. ©Electre 2024
Recettes saines petit budget pour étudiants
Les étudiants ont le droit de bien manger !
Manger sainement quand on tait ses études et que l'on est peu équipé, peu fortuné et pressé par le temps, c'est possible ?
Marie Chioca prouve que oui avec ces 45 recettes hyper simples, pour cuisiner sans se prendre la tête ! Vous y trouverez toutes les clés d'une alimentation saine et gourmande, pour une santé physique et intellectuelle au top, dans un budget rikiki. Matériel, produits de base à avoir dans le placard ou au frigo, recommandations utiles pour acheter sain sans se ruiner, conseils nutritionnels... tout est dans ce livre qui vous mettra l'eau à la bouche et vous donnera envie de passer en cuisine !
Paru le : 01/03/2024
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Marie Chioca
Éditeur(s) :
Terre vivante
Collection(s) : Facile & bio
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36098-884-6
EAN13 : 9782360988846
Reliure : Broché
Pages : 119
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 318 g
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