Des conseils pour tonifier sa silhouette et quarante recettes équilibrées et gourmandes pour mieux manger et gagner en tonicité grâce à un programme d'un mois : bouchées d'endives, gaspacho à la tomate et à la pastèque, buddha bowl de légumes d'automne, saumon au fenouil, entre autres. ©Electre 2024
Adieu cellulite
Vive la fermeté !
Vous souhaitez réduire l'apparence de votre cellulite sans entamer un régime contraignant ? Alimentation, soins, activité physique... Vous vous sentez perdue parmi toutes ces méthodes et ne savez pas par quoi commencer ?
Entamez une nouvelle routine, à votre rythme et sans stress, grâce à ce programme simple sur 4 semaines + 40 recettes pour un corps plus ferme et plus tonique, accompagné de conseils pour transformer votre perception de la cellulite, sans plus la diaboliser !
Paru le : 02/05/2024
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Quitterie Pasquesoone
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Mon programme 28 jours
Contributeur(s) : Photographe : Fabrice Besse - Maquettiste : Bérengère Abraham
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-606414-0
EAN13 : 9782036064140
Reliure : Broché
Pages : 141
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 438 g
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