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35 recettes simples et gourmandes à préparer en moins de vingt minutes afin d'apporter au sportif une alimentation équilibrée au quotidien : tartiflette à la patate douce, riz frit aux légumes, cookies au citron, entre autres. ©Electre 2024
Recettes fitness express
Bowl avocat saumon teriyaki, gnocchis crémeux tomates-mozza, riz frit aux légumes, pad thaï aux crevettes, tartiflette à la patate douce, butternut carbo, cookies au citron, muffins aux myrtilles...
Tarek Benarioumbil, alias @recettes.fitness.express, propose 35 recettes simples et ultra gourmandes, parfois même régressives, à préparer en moins de 20 minutes chrono. Vous n'aurez plus d'excuses pour ne pas manger équilibré tous les jours !
Paru le : 14/08/2024
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Tarek Benarioumbil
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Cuisine
Contributeur(s) : Photographe : Sandrine Saadi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-18469-4
EAN13 : 9782501184694
Reliure : Relié
Pages : 87
Hauteur: 28.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 553 g