Des informations sur les araignées, des outils psychologiques ainsi que des techniques cognitives ou comportementales afin d'appréhender et de vaincre son arachnophobie. ©Electre 2025
Je n'ai plus peur des araignées
Tous les outils pour une vie apaisée !
40 % de la population française a peur des araignées... et vous ? Si la simple évocation d'une maison de campagne ou la vue d'une tache sur un mur est un véritable cauchemar, alors cet ouvrage est fait pour vous ! Fruit de la collaboration entre un psychologue spécialisé dans le traitement des phobies et une biologiste spécialiste des araignées, ce livre va vous permettre enfin de mieux comprendre l'origine et les manifestations de votre crainte et de découvrir des outils pour y remédier... en faisant connaissance avec cet animal fascinant !
Paru le : 22/01/2025
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Abdelkader Mokeddem Auteur : Christine Rollard
Éditeur(s) :
Dunod
Collection(s) : Dunod Poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-083890-5
EAN13 : 9782100838905
Reliure : Broché
Pages : 235
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 132 g
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