Présentation des bases d'une alimentation équilibrée ainsi que les bienfaits des dîners en famille, avec plus de 80 recettes conçues pour assurer les besoins énergétiques quotidiens tout en satisfaisant petits et grands : soupes, salades, one pot, repas adaptable en viande, poisson ou végétarien, entre autres. ©Electre 2025
Le (super) pouvoir des dîners en famille
Impliquer tous les membres de la famille dans la préparation des repas et les prendre ensemble favorisent une alimentation équilibrée et de nombreux autres bienfaits à tous les membres de la famille.
Mais trouver des recettes adaptées aux goûts et aux besoins de chacun peut s'avérer compliqué ! Véritable fabrique à dîners, ce livre détaille les bases d'une alimentation équilibrée et propose plus de 80 recettes conçues pour assurer les besoins énergétiques quotidiens tout en satisfaisant à la gourmandise nécessaire qui fera adhérer toute la famille !
Des soupes et des salades pour un repas léger et complet, des one pot au four pour des dîners réconfortants prêts en un clin d'oeil, des recettes qui se déclinent en viande, poisson ou veggie, pour s'adapter à toutes les envies...
Passons à table !
Paru le : 07/05/2025
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Ram Reifen Auteur : Catherine Kluger
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Cuisine
Contributeur(s) : Photographe : Pierre Javelle - Directeur artistique : Natacha Arnoult
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-19301-6
EAN13 : 9782501193016
Reliure : Broché
Pages : 175
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 660 g
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