Cinquante exercices répartis en six sections pour s'entraîner à dire non. Ce guide permet d'apprendre à ne plus se soumettre passivement, à ne plus rechercher à tout prix la reconnaissance d'autrui, à repérer les rôles de victime, de sauveur ou de persécuteur, ainsi qu'à affirmer ses positions pour éviter les conflits. ©Electre 2025
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas.
2 à 4 réponses : la lecture de ce livre vous sera bénéfique. Vous savez dire non, mais refuser de rendre un service est pour vous une épreuve. Ce livre vous aidera à être en paix avec vos décisions.
5 à 8 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne pas parvenir à dire non et vous avez tendance à vous sacrifier et à faire passer les désirs des autres avant les vôtres. Ces 50 exercices vous aideront à vous écouter davantage et à exprimer vos refus sans froisser personne.
Paru le : 03/07/2025
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : France Brécard
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : 50 exercices
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-02156-5
EAN13 : 9782416021565
Reliure : Broché
Pages : 133
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 225 g
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