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Mon grand guide de la sophrologie : retrouver l'équilibre intérieur et transformer son quotidien

Mon grand guide de la sophrologie : retrouver l'équilibre intérieur et transformer son quotidien

Auteur : Charlotte Montois

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Résumé

Une présentation de l'origine de la sophrologie et les bases essentielles pour l'intégrer dans son quotidien et prendre soin de soi. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 14/08/2025

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Charlotte Montois

Éditeur(s) : Merci les Livres

Collection(s) : Mon grand guide

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-38355-810-1

EAN13 : 9782383558101

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Poids: 0 g