Résumé
Les réflexes archaïques sont à la base du développement moteur, sensoriel et neurologique, mais lorsqu'ils sont mal intégrés, dès l'enfance ou à la suite d'un choc, ils peuvent perturber la posture, les émotions et la gestion du stress. L'auteur propose des tests d'auto-évaluation et des exercices pratiques afin de mieux comprendre son corps. Des QR codes donnent accès à des vidéos. ©Electre 2025
Quatrième de couverture
Et si certaines de vos difficultés physiques et émotionnelles provenaient de réflexes archaïques non intégrés ?
Les mouvements primordiaux, ou réflexes archaïques, sont des réactions involontaires et naturelles face à un stimulus, et sont le signe d'un bon développement moteur, sensoriel et neurologique. Mais lorsqu'ils sont mal intégrés - dès l'enfance ou suite à un choc - ils peuvent venir perturber notre posture, nos émotions, notre concentration et même notre capacité à gérer le stress.
Ce livre très complet vous invite à découvrir les réflexes archaïques majeurs, à comprendre leur rôle fondamental, à les observer chez vous à travers des tests simples d'auto-évaluation et à mieux comprendre votre corps. Grâce à de nombreux exercices illustrés accessibles à tous ainsi qu'à un programme d'entraînement progressif, vous apprendrez ensuite à favoriser, jour après jour, leur intégration et leur maturation.
Un livre indispensable pour (re)trouver mobilité, sérénité, harmonie et bien-être au quotidien !
Carte fidélité
Mollat Radio
