Une boîte à outils des meilleures routines et protocoles dans les domaines de la santé, de la longévité, du bien-être ainsi que de la performance personnelle et professionnelle. L'auteur explique pourquoi ces life hacks fonctionnent et comment les intégrer dans son quotidien. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 04/09/2025

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : David Nicolas

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Alexandre Dana

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-02106-0

EAN13 : 9782416021060

Reliure : Broché

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 400 g

19,90 €

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