45 exercices pour se reconnecter à son corps et retrouver la sérénité grâce à la connexion des chakras et du nerf vague. L'auteure explique comment comprendre les messages internes du corps, ne pas agir contre ses réactions et vivre de manière plus équilibrée. Avec, pour chaque chapitre, des méditations, des pistes d'écriture et des visualisations. ©Electre 2025
Paru le : 02/10/2025
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : C.J. Llewelyn
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-38500-063-9
EAN13 : 9782385000639
Reliure : Broché
Pages : 328
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 0 g
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