Des cartes proposant chacune un exercice respiratoire afin de favoriser le calme, la sérénité et l'épanouissement. Les techniques présentées sont issues de différentes traditions. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Reconnectez-vous à la puissance de votre souffle !

Le souffle est bien plus qu'un simple acte vital : il a le pouvoir de vous revitaliser, d'apaiser votre esprit ou de vous emplir d'une énergie nouvelle. Ce coffret vous ouvre les portes d'un univers riche et apaisant, où chaque respiration devient un pas vers l'équilibre.

Grâce aux 63 cartes créées par Isabel Tew, explorez une multitude de techniques de respiration issues de différentes traditions. Laissez-vous guider pour instaurer une routine qui vous ressemble - pour une meilleure santé et plus de sérénité et de joie au quotidien.

Respirer, c'est vivre pleinement. Découvrez comment faire de votre souffle un véritable allié de transformation.

Ce coffret contient 63 cartes et un livre de 80 pages.

Fiche Technique

Paru le : 13/11/2025

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Isabel Tew

Éditeur(s) : Ed. Médicis

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Elisa Madonna

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-38500-044-8

EAN13 : 9782385000448

Reliure : Coffret

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 4.2 cm

Poids: 452 g