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La respiration en pratique : 63 exercices pour favoriser le bien-être, la vitalité et la conscience de soi
La respiration en pratique : 63 exercices pour favoriser le bien-être, la vitalité et la conscience de soi
Auteur : Isabel Tew
Éditeur(s) : Ed. Médicis
Des cartes proposant chacune un exercice respiratoire afin de favoriser le calme, la sérénité et l'épanouissement. Les techniques présentées sont issues de différentes traditions. ©Electre 2026
24,90 €
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