Cent recettes équilibrées assorties de conseils pour faire des économies au quotidien : falafels, salade de potimarron, bagel protéiné, entre autres. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Trouvez l'équilibre alimentaire sans extrêmes et sans privation grâce à ce livre qui va réconcilier votre assiette avec votre porte-monnaie.

Le budget est un véritable enjeu dans l'alimentation des Français. On pense souvent que bien manger coûte cher et qu'il est impossible de manger équilibré à petit prix. @claire.happydiet va vous prouver que c'est faux !

Découvrez ses conseils et toutes ses astuces pour élaborer votre caddie healthy et faire des économies au quotidien, ainsi que 100 recettes équilibrées pour tous les moments de la journée.

Parce qu'après tout, pourquoi choisir entre plaisir et santé quand on peut avoir les deux ?

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Fiche Technique

Paru le : 04/09/2025

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Claire Trommenschlager

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Kitchen thérapie

Contributeur(s) : Photographe : Atelier Chez elles - Illustrateur : Chloé Gautier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-18951-7

EAN13 : 9782263189517

Reliure : Broché

Pages : 207

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 588 g