Des livrets à piocher dans une boîte pour se sentir bien en voyant le bon côté des choses : mantras à réciter, citations littéraires et cinématographiques, rôle des hormones ou encore importance de la gratitude. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Optimisme

Utilisation :

Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boite. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.

Ingrédients :

Les aliments 100 % optimisme
Toutes ces habitudes à prendre pour voir la vie en rose
Ces petits riens du quotidien qui rendent optimiste
L'optimisme, c'est bon pour la santé ! C'est la science qui le dit !
Des citations sur l'optimisme
Les philosophes et l'optimisme
L'optimisme en chiffres
Les ennemis de l'optimisme
Petites astuces
Mantras à se répéter pour un p'tit coup de boost
Ces dictons populaires qui avaient tout bon
Comment rester optimiste quand on est parent ?
Comment rester optimiste quand on est célibataire ?
Comment rester optimiste quand on en a marre de tout ?
Ces lectures qui rendent optimiste
Ces faits surprenants dans la nature qui donnent le smile
Ces bonnes nouvelles qui donnent le smile
Ces faits historiques qui poussent à être optimiste
Ces faits divers qui poussent à l'optimisme.

Fiche Technique

Paru le : 11/09/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Astrid Eulalie

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : L'épicerie fine du bien-être First développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-10334-0

EAN13 : 9782412103340

Reliure : Coffret

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 8.0 cm

Épaisseur: 7.1 cm

Poids: 150 g