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Petits contes utiles par temps difficiles : 52 récits & pratiques pour aller à la rencontre de soi

Auteur : Samuel Ganes


Un coup de coeur de Camille P.

Une réécriture soignée de 52 contes traditionnels issus des quatre coins du globe.
Samuel Ganes, instructeur de yoga et thérapeute ayurvédique certifié, nous convie à un tour du monde en 52 semaines.
 
Dans ce livre, l'auteur propose de découvrir ou redécouvrir des contes traditionnels du monde entier (Asie, Afrique, pays de l'Est, etc.), tout en y ajoutant sa touche personnelle. 
Cette réécriture s'accompagne d'un temps de découverte, de réflexion et d'introspection, et invite le lecteur à être l'acteur de sa lecture.
 
À travers cet ouvrage, il nous offre un vrai moment de détente, et initie le lecteur à la pratique de la respiration et de la méditation. Complété d'un guide, vous y trouverez des conseils pratiques afin de trouver et aménager des conditions de lecture optimales.
 
Un ouvrage à l'illustration délicate et raffinée, qui saura plaire au plus grand nombre.
21,90 €
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Résumé

Une sélection de 52 contes traditionnels issus de la culture populaire et animiste de divers endroits du monde, des mythes à la portée philosophique réécrits dans une version courte. Les fins sont ouvertes afin de laisser au lecteur le champ à sa propre réflexion. Chaque récit est accompagné d'une méditation et d'un rituel pour prendre soin de soi. ©Electre 2025

52 récits ancestraux pour retrouver la paix quand votre monde intérieur vacille

Héritage philosophique de l'humanité, les contes constituent un miroir pour notre psyché. De l'Asie à l'Afrique en passant par les pays de l'Est, des folklores aux mythes et aux légendes, Samuel Ganes vous invite à un voyage à travers l'espace et le temps, mais surtout à travers les méandres de votre esprit et de votre histoire.

Chaque conte sera un support d'introspection et de réflexion.

Une série de pratiques mentales vous permettra de compléter ce cheminement à la rencontre de vous-même.

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Fiche Technique

Paru le : 30/10/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Samuel Ganes

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Guylaine Moi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-19209-8

EAN13 : 9782263192098

Reliure : Broché

Pages : 222

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 576 g