Ce guide propose d'adopter une bonne hygiène de vie en cuisinant des produits de saison. Il propose des conseils pratiques de nutrition, des astuces naturelles pour prendre soin de soi, des calendriers des fruits et légumes ainsi que des recettes adaptées à chaque période de l'année. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/01/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Hélène Comlan

Éditeur(s) : Editions Marie-Claire

Collection(s) : Petits cahiers

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-323-1181-3

EAN13 : 9791032311813

Reliure : Broché

Pages : 64

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm

Poids: 0 g

9,95 €

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