Le massage des zones réflexes des pieds et des mains est une méthode thérapeutique holistique qui harmonise efficacement les énergies vitales et renforce les capacités d'autoguérison. Cet ouvrage propose des gestes à effectuer pour prévenir et soigner les maux quotidiens et lutter contre le stress. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Bien plus qu'un simple massage, la réflexologie s'appuie sur le fait que chaque zone des pieds et des mains correspond à une partie du corps humain, un organe ou une glande. En agissant sur une zone précise, il est ainsi possible de rétablir l'équilibre dans les différents organes pour renforcer leur fonctionnalité.

Soulager les maux courants
Grâce aux nombreux pas-à-pas, apprenez à localiser les zones réflexes des pieds et des mains et à pratiquer les différentes techniques de pression. Des séances complètes sont également proposées pour prévenir et soigner les maux les plus courants (allergies, céphalées, insomnies...).
Retrouver la paix et l'harmonie
En complément, des techniques de relaxation vous aideront à retrouver calme et bien-être intérieur. Vous parviendrez ainsi à un équilibre à la fois physique et émotionnel, qui vous permettra de lutter contre le stress quotidien.

Très efficace pour apporter détente et bien-être, le massage des zones réflexes est idéal pour conserver la santé du corps et la sérénité de l'esprit.

Fiche Technique

Paru le : 23/04/2026

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Franz Wagner

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Santé & bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7114-2778-9

EAN13 : 9782711427789

Reliure : Broché

Pages : 126

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 254 g