Le nerf vague joue un rôle important dans l'équilibre du corps, agissant sur la santé, le stress, la fatigue chronique ou encore le système immunitaire. L'auteure propose des outils concrets pour l'activer, avec des techniques de réflexologie et d'acupression, et notamment des conseils en alimentation. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Le nerf vague

Le nerf vague, acteur central de notre physiologie, parcourt une grande partie de notre corps. Il a un rôle unique dans l'équilibre de notre santé et de notre esprit, réduisant le stress, la fatigue chronique, l'inflammation, les perturbations du système immunitaire...

Dans ce livre, vous trouverez des outils concrets et efficaces pour activer votre nerf vague : techniques de réflexologie et d'acupression, alimentation, phytothérapie, méditation, yoga...

Découvrez les pouvoirs de votre nerf vague et retrouvez l'équilibre physique et émotionnel !

Fiche Technique

Paru le : 27/02/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Carmen Tanguy

Éditeur(s) : Rustica

Collection(s) : La voie de l'autoguérison

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8153-2512-7

EAN13 : 9782815325127

Reliure : Broché

Pages : 94

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 244 g