Qu'il naisse d'une épreuve personnelle ou d'inégalités et de discriminations, le sentiment d'injustice laisse souvent le poids du ressentiment, de la blessure non reconnue et de la rage intérieure. En s'appuyant sur des méthodes de thérapie cognitive et comportementale, la psychologue aide le lecteur à comprendre ses émotions, leur message et à questionner les pensées qui les entretiennent. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 11/02/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Delphine Py

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Bien-être, psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-19603-1

EAN13 : 9782501196031

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 466 g

17,90 €

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