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Suggestions littéraires
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La tragédie des sauveurs ou Le besoin ardent d'être aimé
Éditeur(s): Marabout
Une réflexion sur les personnes qui poussent leur altruisme à l'extrême afin de combler un besoin ardent d'être aimées. La psychanalyste analyse ce syndrome du sauveur, décortique son mode opératoire et propose des pistes pour s'en libérer. ©Electre 2024
17,90 €
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Et si c'était un TDAH ? : déficit de l'attention, hyperactivité, impulsivité... : les outils pour faciliter le quotidien
Éditeur(s): Marabout
Le pédopsychiatre et l'orthophoniste partagent leurs recommandations pour repérer les signes du TDAH chez l'enfant ainsi que chez l'adulte et pour faciliter le diagnostic puis la prise en charge par les professionnels. Avec des conseils pédagogiques visant à réduire ...
17,90 €
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Une histoire de genres : guide pour comprendre et défendre les transidentités
Éditeur(s): Marabout
Un guide pour déconstruire les nombreux stéréotypes liés à la transidentité, s'émanciper des normes ainsi que des constructions sociales et comprendre la lutte pour les droits des personnes trans. ©Electre 2024
8,50 €
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Le pouvoir de l'influence : découvrez ce qui impacte vraiment le cerveau pour parvenir à vos fins : actionnez les 7 leviers qui permettent de convaincre
Éditeur(s): Marabout
Une présentation des mécanismes du cerveau qui participent à l'élaboration des opinions et des prises de décision. Tout en décrivant les automatismes qui régissent les individus, l'auteure démontre que certains choix a priori conscients et réfléchis résultent de proc...
19,90 €
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Ce que j'aimerais te dire : version illustrée
Éditeur(s): Marabout
En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant les attitudes positives, humaines et bienveillantes, le psychologue invite le lecteur à réfléchir sur la recherche à propos du bonheur, de la colère, du deuil, de la vieillesse ou encore de la mal...
16,90 €
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Le petit pingouin qui s'en alla pêcher au Mexique... ou L'importance de rester soi-même
Éditeur(s): Marabout
Un guide de développement personnel pour arrêter de se perdre en voulant trop s'adapter à toutes les situations, et pour apprendre à être à l'écoute de ses besoins profonds. ©Electre 2024
9,90 €
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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux : texte intégral
Éditeur(s): Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
3,99 €
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L'art de faire la paix au quotidien : éviter les conflits, les dépasser, se réconcilier
Éditeur(s): Marabout
Un guide pour apprendre à communiquer et à apaiser sa relation aux autres, regroupant des témoignages, des citations et des conseils de thérapeutes. L'art d'écouter, de se parler, de se taire et de se disputer ou encore la capacité à se séparer en paix et à assumer s...
3,99 €
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Mes profs de gym m'ont appris à penser
Éditeur(s): Marabout
Une réflexion sur le processus d'humanisation que constitue le sport. Selon le philosophe, les interactions qui se déploient dans toute discipline sportive offrent une illustration concrète de la société, ainsi que du rapport au corps et à la technique de tout un cha...
4,90 €
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Faire le choix du bonheur
Éditeur(s): Marabout
Des conseils pour faire le choix du bonheur, décider de vivre mieux, en harmonie avec les autres ainsi qu'avec soi-même et ses valeurs personnelles. L'auteure donne des pistes pour se poser, prendre du recul, se libérer de ce qui encombre et embarrasse, trouver un ju...
3,99 €
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En finir avec l'auto-sabotage : la méthode des 7 profils pour sortir du cercle vicieux
Éditeur(s): Marabout
Elaboré par deux coachs en psychologie positive, ce guide présente sept profils d'auto-sabotage et les mécanismes psychologiques de leur fonctionnement, qui nuisent à la qualité de la vie personnelle et relationnelle des personnes concernées. Un questionnaire permet ...
17,90 €
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Se libérer du syndrome de l'imposteur : les stratégies pour muscler son estime de soi et booster sa réussite
Éditeur(s): Marabout
Guide pratique pour identifier les symptômes du syndrome de l'imposteur, s'autoévaluer et appliquer les outils efficaces pour dépasser ses croyances limitantes et se réaliser pleinement. ©Electre 2024
7,50 €
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Je veux tout : le guide pratique pour réussir à tout concilier sans rien sacrifier !
Éditeur(s): Marabout
A partir de son expérience personnelle, l'auteure donne des conseils aux femmes qui veulent concilier une carrière professionnelle réussie, une vie amoureuse et amicale épanouie, un rôle de maman assumé et des moyens financiers adaptés. ©Electre 2024
7,90 €
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Le guide de ta santé mentale : toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie...
Éditeur(s): Marabout
Psychologue et créatrice du compte Instagram @psynergy_delphinepy, l'autrice livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale et faire face aux difficultés psychologiques. Elle donne des pistes pour s'accepter, gérer ses émotions, connaître son corps, faire l...
16,90 €
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L'art de faire la paix au quotidien : éviter les conflits, les dépasser, se réconcilier
Éditeur(s): Marabout
Un guide pour apprendre à communiquer et à apaiser sa relation aux autres, regroupant des témoignages, des citations et des conseils de thérapeutes. L'art d'écouter, de se parler, de se taire et de se disputer ou encore la capacité à se séparer en paix et à assumer s...
3,99 €
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Guérir nos âmes blessées : la révolution des thérapies
Éditeur(s): Marabout
Présentation de différentes psychothérapies, qu'elles soient reconnues (psychanalyse, thérapies comportementales) ou novatrices (thérapies assistées sous psychédéliques, thérapies métacognitives), car chacun est susceptible d'être confronté à une problématique de san...
19,90 €
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Le prophète
Éditeur(s): Marabout
Le prophète Al-Mustafa est sur le point de quitter la cité d'Orphalèse pour retrouver son île natale. Tour à tour, des habitants l'interrogent et à leur demande, il partage son enseignement avec neuf de ses disciples. Il aborde l'amour, la joie, la tristesse, la libe...
3,99 €
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Tout le monde peut être bon en maths
Éditeur(s): Marabout
Considérant que les mathématiques sont essentielles à la construction d'un individu libre et épanoui, tout en étant un facteur de réussite, l'auteure livre les principes pédagogiques développés dans son école et dans sa méthode afin de rendre les mathématiques access...
19,90 €
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Mon carnet de routines positives : 50 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir
Éditeur(s): Marabout
Un cahier-journal pour adopter une routine de vie positive, en identifiant ses comportements malsains de façon à mieux accorder ses actions avec ses valeurs, sortir de sa zone de confort et accepter l'incertitude. ©Electre 2024
14,90 €
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Eloge de la lenteur : texte intégral
Éditeur(s): Marabout
Enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements. Il critique également le culte de la vitesse souvent prôné dans les sociétés occidentales. ©Electre 2024
3,99 €
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Ce que j'aimerais te dire encore : trouver les mots justes pour apaiser les blessures de ses proches
Éditeur(s): Marabout
Docteur en psychologie, l'auteur poursuit son exploration des relations humaines initiée dans Ce que j'aimerais te dire si je savais trouver les mots, si j'avais plus de temps, si.... En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant des attitude...
7,90 €
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Mon auto-thérapie : 10 consultations pour mieux se comprendre et soigner ses blessures
Éditeur(s): Marabout
Un livre avec des questions pour réaliser sa propre thérapie, découvrir son inconscient et trouver le sens de son existence. ©Electre 2024
14,90 €
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Ces vampires psychiques qui sapent notre énergie : comment les identifier et s'en protéger
Éditeur(s): Marabout
17,90 €
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