Emma est une jeune femme sérieuse et après des années d’efforts et de sacrifices, elle occupe enfin le poste de ses rêves. Pourtant, le malaise monte. Et un matin, victime d'un burn-out, elle s’effondre. A bout de forces et sans espoir, elle rencontre un philosophe à Ikaria, une île grecque. C'est le début d'un voyage initiatique autour du monde. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Emma est une jeune femme sérieuse et ambitieuse ; et après des années d'efforts et de sacrifices, elle occupe enfin le poste de ses rêves ! Pourtant, le malaise monte. La pression et les brimades quotidiennes s'intensifient. Et un matin, elle s'effondre. Burn-out. Plus d'énergie. Plus demies. Plus d'émotions. Elle ne ressent plus rien.

À bout de forces et sans espoir, elle se laisse convaincre de rencontrer un mystérieux philosophe. Celui-ci lui donne rendez-vous dès le lendemain... sur Ikaria, une petite île grecque. C'est le début d'un voyage initiatique, autour du monde. Au cours de chacune des huit étapes de cette aventure, Emma va renouer avec une émotion fondamentale. La joie, la peur, mais aussi la colère ou la surprise vont se réinviter en elle et lui rappeler que nos émotions sont bien plus qu'un chaos : elles sont notre boussole la plus précieuse.

Un roman initiatique lumineux et profondément humain sur le pouvoir libérateur des émotions par Emeric Lebreton, docteur en psychologie.

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Fiche Technique

Paru le : 27/05/2026

Thématique : Psychologie des émotions

Auteur(s) : Auteur : Emeric Lebreton

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Bien-être, psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-20030-1

EAN13 : 9782501200301

Reliure : Broché

Pages : 183

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 254 g