Guide pratique pour pratiquer la course à pied de manière efficace afin de brûler ses graisses et de stimuler son métabolisme. Avec des exercices illustrés étape par étape, des tableaux récapitulatifs et des recettes pour consolider la perte de poids et affiner la silhouette. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/04/2026

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Markus Hederer

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Santé & bien-être

Contributeur(s) : Traducteur : Manuel Boghossian

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7114-2779-6

EAN13 : 9782711427796

Reliure : Broché

Pages : 128

Poids: 0 g

9,90 €

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