Une méthode pour retrouver un sommeil tranquille et réparateur, élaborée par un dentiste spécialiste des ronflements et des apnées du sommeil. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Retrouvez enfin les bienfaits d'une bonne nuit de sommeil !

Un homme sur deux et une femme sur quatre souffrent de problèmes de ronflements. Quant à l'apnée du sommeil, entre 4 et 10 % de la population est concernée. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité, et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes et adaptées à chacun pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches.

Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !

Inclus : des tests pour faire le point sur votre situation.

Contenus Mollat en relation

Sélections de livres

Chargement...

Fiche Technique

Paru le : 12/03/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Gérard Vincent Auteur : Damien Bidaine

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : En finir avec Poche

Contributeur(s) : Préfacier : Michel-Christian Ouayoun

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-02519-8

EAN13 : 9782416025198

Reliure : Broché

Pages : 188

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 120 g