Maud Nisand a perdu quarante kilos sans régime ni privation en se reconnectant à son corps. Avec son mari Aurélien Benoilid, neurologue, elle présente la MMPPP, méthode magique pour perdre du poids, une approche douce et scientifique pour maigrir durablement, sans lutte ni culpabilité, en apprenant enfin à s’écouter. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 04/03/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Maud Nisand Auteur : Aurélien Benoilid

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-20020-2

EAN13 : 9782501200202

Reliure : Broché

Pages : 270

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 358 g

18,90 €

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