Le psychothérapeute présente les moyens de maîtriser sa vie relationnelle et les sentiments ressentis et exprimés. Il décrit le déroulement de séances de travail en groupe et individuelles, ainsi que les techniques utilisées en dynamique émotionnelle. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Objectif : bonheur

Dans ce livre, pas de recettes miracles mais un guide pour découvrir ce « quelque chose » qui anime chacun de nous et nous permet de dépasser nos blocages et nos inhibitions. Le docteur Étienne Jalenques expose ici sa manière de parcourir le chemin qui mène au bonheur avec, entre autres, l'utilisation de ses émotions, la gestion de ses peurs, la remise en question d'un comportement hérité de vieux traumatismes, d'idées reçues ou de certitudes erronées.

Fiche Technique

Paru le : 13/05/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Etienne Jalenques

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Les petits collectors

Contributeur(s) : Préfacier : Pierre Testas

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-19492-1

EAN13 : 9782501194921

Reliure : Broché

Pages : 344

Hauteur: 14.0 cm / Largeur 9.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 96 g