Docteur en médecine spécialisé en gastro-entérologie et créateur d'une chaîne YouTube, W. Berrebi dispense des conseils pour perdre du ventre en adoptant une bonne hygiène de vie, un régime alimentaire adapté et un programme sportif. Avec des informations sur le microbiote intestinal. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution qui vous correspond !

Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ?

Dans ce livre, le D^r William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :

les fondamentaux en termes d'hygiène de vie,
le protocole microbiotique ciblé,
le régime alimentaire adapté,
le programme sportif optimal.

Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !

Fiche Technique

Paru le : 01/04/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : William Berrebi

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout

Contributeur(s) : Illustrateur : Emmanuelle Pioli

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-20231-2

EAN13 : 9782501202312

Reliure : Broché

Pages : 295

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 203 g