Guide pratique pour découvrir sa mission de vie ou sa raison d'exister, à travers la méthode japonaise de l'ikigaï, basée sur l'introspection et la connaissance de soi, afin d'aligner ses plaisirs, ses talents et ses revenus aux besoins du monde. Avec des exercices pour mieux se connaître, identifier ses points forts et se fixer des objectifs atteignables. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Trouver sa voie grâce à l'Ikigaï

Et si le secret d'une vie longue, équilibrée et profondément joyeuse tenait en un mot ?

Né à Okinawa, l'île aux centenaires, l'Ikigaï est bien plus qu'un concept à la mode : c'est une véritable philosophie de vie, ancrée dans les traditions japonaises et étonnamment adaptée au monde moderne.

À travers ses origines spirituelles, ses cinq piliers essentiels, la notion de flow et un système de valeurs universel, ce livre vous invite à découvrir votre propre raison d'être.

Accessible, inspirant et concret, il offre des clés simples pour cultiver la joie au quotidien, rester actif, nourrir des relations authentiques et retrouver l'élan qui donne envie de se lever chaque matin.

Fiche Technique

Paru le : 16/04/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Philippe Chavanne

Éditeur(s) : Artémis

Collection(s) : Poche Artémis

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8160-2479-1

EAN13 : 9782816024791

Reliure : Broché

Pages : 125

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 145 g