Un guide dans lequel la diététicienne-nutritionniste accompagne pas-à-pas les personnes qui ont de l'hypertension. Elle décrit les ennemis et les alliés de la tension, présente les plantes et les compléments qui peuvent aider. Elle propose ensuite des menus types, des conseils d'hygiène de vie ainsi que des techniques simples pour moins stresser et mieux dormir. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 19/03/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Angélique Houlbert

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Les essentiels nutri

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-986-6

EAN13 : 9782365499866

Reliure : Broché

Pages : 112

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Poids: 0 g

10,00 €

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