Une diététicienne propose un régime complet pour retrouver la ligne avant l'été, avec cent rituels pour s'organiser, fixer son objectif, adapter ses repas à son profil, adopter des habitudes alimentaires équilibrées, planifier des menus d'attaque et de stabilisation, arrêter de grignoter et de compenser. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 02/04/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Hélène Defretin

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Mon cahier

Contributeur(s) : Illustrateur : Alice Wietzel - Illustrateur : Djoïna Amrani

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-19476-4

EAN13 : 9782263194764

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 0 g

12,90 €

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