Quarante recettes et dix boissons pour permettre aux femmes enceintes d'apprécier des apéritifs aussi sains que savoureux. Avec une liste des alternatives aux aliments interdits pendant la grossesse ainsi que des adaptations de recettes selon les maux : nausées, constipation, reflux gastrique, fatigue, entre autres. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

La grossesse n'a jamais été aussi festive... et gourmande.

Savourez, partagez, célébrez !

Grossesse rime trop souvent avec privation, surtout à l'heure sacrée de l'apéro. Entre les verres qui se lèvent et les assiettes qui circulent, il y a vous, qui hésitez, qui doutez, qui vous abstenez. Il est temps que cela change et ce livre devrait vous y aider. Découvrez l'apéritif réinventé pour toutes celles qui veulent se faire plaisir en toute sérénité et régaler leurs invités, et pour tous les partenaires qui aiment cuisiner pour leur moitié.

Vous y trouverez :

11 boissons festives sans l'alcool ;
40 recettes gourmandes, du croque raclette aux roulés d'aubergines garnis, en passant par les brochettes de poulet mariné aux agrumes ;
les besoins nutritionnels de la femme enceinte expliqués clairement ;
des interviews de professionnels de santé pour démêler le vrai du faux et faire des choix éclairés.

Oui, l'alimentation pendant la grossesse peut être joyeuse, créative et délicieusement réconfortante. Il ne vous reste plus qu'à embarquer avec vous tous les accros de l'apéro !

Fiche Technique

Paru le : 16/04/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Marine Valencien Auteur : Maya Dujardin

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Manuels

Contributeur(s) : Préfacier : Juan Arbelaez

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88984-090-8

EAN13 : 9782889840908

Reliure : Broché

Pages : 175

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 440 g