78 recettes saines et gourmandes, avec des focus sur des super-aliments pour allier plaisir et bonne santé. Au menu notamment : pilaf de pistaches, canneberges et chou-fleur, burger sans gluten au chia, clafoutis banane et lait de coco, chips de kale ou encore crème brûlée à l'ananas. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

En cuisine, comme dans la vie, je suis curieuse. Non seulement j'aime manger mais j'aime aussi découvrir de nouvelles associations de produits, de couleurs et de saveurs. Voici mes 78 recettes bien-être préférées, à la fois saines et gourmandes, mais aussi des focus sur des superaliments aux pouvoirs bénéfiques, pour associer plaisir et bonne santé tout au long de l'année.

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Fiche Technique

Paru le : 06/05/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Estelle Lefébure

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-015726-3

EAN13 : 9782080157263

Reliure : Broché

Pages : 118

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 400 g