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Livres Estelle Lefébure
Éditeur(s) :
Flammarion
L'actrice et top model livre sa méthode pour entretenir son corps, le maintenir en bonne santé et ralentir son vieillissement en adoptant une hygiène de vie équilibrée basée sur trois piliers : être, manger, bouger. ©Electre 2025
21,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Une méthode inspirée des enseignements de la médecine chinoise, de son expérience de mannequin international et de ses rencontres avec des chercheurs. Elle suggère de vivre au rythme des saisons en respectant la nature et en écoutant son corps. Avec des recettes de c...
8,40 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Estelle Lefébure adapte sa méthode d'épanouissement personnel aux enfants, aux bébés et aux adolescents. Elle offre ses recettes et ses conseils en matière de nutrition, de santé, de beauté ou encore d'éducation. ©Electre 2025
8,40 €
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Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Une top model raconte ses secrets de beauté (trucs, astuces et explications pas à pas) et le film de sa vie, de sa Normandie à New York, de son premier amour avec David Hallyday, des grandes causes aux courses automobiles. ©Electre 2025
15,09 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
La top model et actrice française propose sa méthode d'épanouissement personnel centrée sur trois principes : manger, bouger et être. Elle suggère de vivre au rythme des saisons en respectant la nature et en écoutant son corps. Avec ses recettes de crème de beauté, d...
19,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Cette méthode d'épanouissement personnel est centrée sur trois principes : manger, bouger et être. L'auteure propose des recettes sans gluten ni lactose, des astuces de bien-être (gérer la fatigue, cultiver la convivialité, etc.) ainsi que des exercices simples inspi...
8,40 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Estelle Lefébure adapte sa méthode d'épanouissement personnel aux enfants, aux bébés et aux adolescents. Elle offre ses recettes et ses conseils en matière de nutrition, de santé, de beauté ou encore d'éducation. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Cette méthode d'épanouissement personnel est centrée sur trois principes : manger, bouger et être. Le mannequin propose des recettes sans gluten ni lactose, des astuces de bien-être (gérer la fatigue, cultiver la convivialité, etc.) ainsi que des exercices simples in...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
En s'appuyant sur son expérience personnelle et sur les apports d'un cardiologue, d'une sexologue, d'une sophrologue et d'une philosophe, la mannequin propose des pistes pour comprendre ses sentiments et vivre au rythme de son coeur. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Une méthode inspirée des enseignements de la médecine chinoise, de l'expérience du top model international et de ses rencontres avec des chercheurs. Elle suggère de vivre au rythme des saisons en respectant la nature et en écoutant son corps. Avec des recettes de cui...
19,90 €
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