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60 antioxydants incontournables : 20 recettes pour un regain d'énergie au quotidien

Auteur : Catherine Chegrani

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Résumé

Un plan d'action en sept étapes pour augmenter la consommation d'antioxydants, en indiquant les doses quotidiennes pour chaque type de vitamine pour les adultes. Avec des recettes : smoothies, potages, salades, plats salés et desserts, entre autres. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 06/05/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Catherine Chegrani

Éditeur(s) : Dauphin

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7163-1969-0

EAN13 : 9782716319690

Reliure : Broché

Pages : 128


Poids: 0 g