À travers des explications claires, vous comprendrez ce qui se joue dans votre corps et dans votre esprit. Vous apprendrez à apprivoiser les symptômes, à faire des choix éclairés pour votre santé, et à retrouver un équilibre qui vous ressemble.

Mais surtout, vous découvrirez que cette période peut être une formidable opportunité pour vous reconnecter à vous-même, affirmer vos désirs et redéfinir vos priorités.

Corps, émotions, sexualité, alimentation, sommeil, solutions naturelles ou médicales... Méno-positive vous accompagne avec bienveillance, humour et engagement pour traverser cette étape en conscience et en confiance.

Parce que la ménopause n'est pas une fin mais le début d'une nouvelle liberté.

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Fiche Technique

Paru le : 25/06/2026

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Anne Laudereau

Éditeur(s) : Artémis

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8160-2506-4

EAN13 : 9782816025064

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 254 g