Une feuille de route pour restaurer la flexibilité métabolique, prévenir le surpoids, le diabète, l'hypertension ainsi que d'autres maladies métaboliques chroniques grâce à son hygiène de vie : pratique du jeûne intermittent, réduction des glucides, développement de sa masse musculaire, limitation des anti-nutriments, entre autres. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 29/05/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Marion Kaplan

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Ness Eden

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-896-8

EAN13 : 9782365498968

Reliure : Broché

Pages : 304

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Poids: 525 g

23,90 €

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