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Power biotique : les super-pouvoirs de votre intestin !

Éditeur : G. Trédaniel
Mettant en lumière les liens entre alimentation et santé, les auteures montrent les impacts des mauvais aliments sur la flore intestinale et, par conséquence, sur de nombreux troubles et maladies (fatigue, infections, diabète, douleurs). Elles soulignent la nécessité...
22,90 €
Disponible

Paléo ! : les 125 recettes faciles & gourmandes de Blandine

Éditeur : Rustica
Des recettes à base de produits locaux, de saison et non transformés : gelée de myrtilles, omelette roulée aux épinards, saumon et chèvre, soupe d'orties et de patates douces, mousse à l'orange, mayonnaise paléo, pink smoothie, etc. ©Electre 2019
14,95 €
Expédié en 5 à 7 j.

Paléo : sans gluten, laitages, sucre, soja : et 50 recettes

Éditeur : Jouvence
Des informations et des recettes à la fois nutritives et gourmandes pour retrouver une alimentation proche de la nature. Cette méthode, différente des régimes minceurs traditionnels, se focalise sur l'action des aliments sur la santé et l'amélioration des performance...
5,90 €
Disponible

Rajeunir ? : agir contre le vieillissement cellulaire

Éditeur : R. Laffont
Recense les dernières découvertes sur les processus de dégradation cellulaire et d'empoisonnement du corps, et propose des méthodes qui rajeunissent l'âge métabolique pour vivre longtemps en parfaite condition physique et mentale. Le choix des aliments, l'influence d...
21,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine : 90 recettes de santé

Éditeur : R. Laffont
Deux disciples du Dr Kousmine posent les règles de la réforme alimentaire du grand médecin. ©Electre 2019
22,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

100 recettes de cuisine traditionnelle à la vapeur

Éditeur : Grancher
Des recettes pour tous ceux qui se soucient de préserver et d'améliorer leur santé et qui veulent redécouvrir la vraie saveur des aliments. ©Electre 2019
9,15 €
Expedié sous 10 à 15 j.

L'âge d'or de votre corps : manger mieux pour vivre plus longtemps selon les recettes du docteur Kousmine

Éditeur : R. Laffont
Livre les secrets d'une cure de jouvence à domicile. ©Electre 2019
22,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Paléobiotique : la méthode Marion Kaplan : changez radicalement votre alimentation, mangez comme vos ancêtres, sauvez votre microbiote

Éditeur : T. Souccar
Programme en trois étapes pour restaurer et renforcer sa flore intestinale en se fondant sur l'alimentation de nos ancêtres, chasseurs-cueilleurs. L'auteure recense les aliments à privilégier (bouillons et aliments fermentés) et ceux à bannir (lait et céréales) et dé...
19,90 €
Expedié sous 10 à 15 j.

10 règles pour équilibrer votre corps et votre esprit

Éditeur : Jouvence
Règles concernant autant le bien-être du corps que celui de l'esprit pour vivre en harmonie avec soi-même et son entourage : respirer en conscience, manger sainement, se connaître grâce à la généalogie, assumer une juste responsabilité vis-à-vis de soi et des autres,...
8,70 €
Expédié en 5 à 7 j.

120 recettes à la vapeur sans gluten ni laitages

Éditeur : Grancher
Une sélection de recettes saines, légères, propres et rapides (légumes, fruits, poissons, viandes), n'utilisant ni farine contenant du gluten ni beurre ni crème fraîche. ©Electre 2019
12,20 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Alimentation sans gluten ni laitages : sauvez votre santé !

Éditeur : Jouvence
Ce guide permet de reconnaître les aliments à éviter et de changer d'alimentation en adoptant ce nouveau régime sans gluten et sans laitages dans le but de vivre sans excédent de poids et sans maladie chronique. ©Electre 2019
16,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

J'arrête la malbouffe ! : 21 jours pour renouer avec la sainebouffe !

Éditeur : Eyrolles
Ce guide fournit des conseils nutritionnels pour prendre en main son bien-être et sa santé. Il aide à repérer ses comportements dépendants et à adapter son alimentation selon ses besoins. ©Electre 2019
11,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Je mange sans gluten

Éditeur : Eyrolles
Ce guide pratique et pédagogique explique les bienfaits d'une alimentation sans gluten sur la santé et explique comment la mettre en oeuvre au quotidien : reconnaître les aliments sans gluten, changer ses habitudes en cuisine, adapter ce régime au restaurant, etc. Av...
11,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

La nouvelle crème Budwig

Éditeur : la Plage
10 déclinaisons végétales de la crème Budwig, préparation pour le petit déjeuner sans gluten ni lactose, sont proposées. ©Electre 2019
3,95 €
Indisponible

Nutrition consciente : la bible de l'alimentation du corps et de l'esprit

Éditeur : Grancher
Pour répondre aux questions que l'on se pose autour de la chaîne alimentaire, de la nutrition et de la santé : origine et production des aliments, impact de la nourriture sur les maladies, le bien-être, la longévité, consommation des aliments. ©Electre 2019
22,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Pour une santé kasher : d'une diète éthique à la diététique

Éditeur : G. Trédaniel
Les auteures posent leur regard de femmes juives sur la tradition et ouvrent des pistes de réflexion pour une alimentation kasher contemporaine. Elles se posent les questions de femmes confrontées au changement et proposent des réponses kasher aux problèmes engendrés...
16,23 €
Expédié en 5 à 7 j.

Vivre sans gluten pour les nuls

Auteur : Danna Korn
Éditeur : First Editions
Des conseils pratiques et des recettes pour une vie sans gluten. ©Electre 2019
22,95 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Votre vie est un jeu quantique : activez vos plus belles possibilités

Éditeur : Quintessence
Présentation de la théorie quantique, qui propose l'union avec les forces énergétiques de l'Univers, et de la manière de l'appliquer au quotidien pour retrouver la joie de vivre, reprendre le contrôle de sa vie, être à l'écoute de ses désirs, etc. ©Electre 2019
13,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Alimentation sans gluten ni laitages : sauvez votre santé !

Éditeur : Jouvence
Permet de reconnaître les aliments à éviter et comment changer d'alimentation en adoptant ce nouveau régime sans gluten et sans laitages, pour vivre sans excédent de poids et sans maladie chronique. ©Electre 2019
15,20 €
Indisponible

Alimentation sans gluten ni laitages : sauvez votre santé !

Éditeur : Jouvence
Permet de reconnaître les aliments à éviter et de changer d'alimentation en adoptant ce nouveau régime sans gluten et sans laitages, pour vivre sans excédent de poids et sans maladie chronique. ©Electre 2019
16,80 €
Indisponible

J'arrête la malbouffe ! : 21 jours pour renouer avec la sainebouffe !

Éditeur : Eyrolles
Ce guide fournit des conseils nutritionnels pour prendre en main son bien-être et sa santé. Il aide à repérer ses comportements dépendants et à adapter son alimentation selon ses besoins. ©Electre 2019
11,90 €
Indisponible

L'âge d'or de votre corps : manger mieux pour vivre plus longtemps selon les recettes du docteur Kousmine

Éditeur : J'ai lu
Méthodes, conseils, menus détaillés et recettes savoureuses... un régime mis au point par le Dr Kousmine pour vieillir en bonne santé. ©Electre 2019
7,00 €
Indisponible

L'alimentation de la femme enceinte et de l'enfant selon l'enseignement du Dr Kousmine

Éditeur : J'ai lu
La santé d'un enfant dépend autant des soins prodigués que de la vitalité de sa mère pendant les neuf mois de gestation. Deux disciples du Dr Kousmine nous indiquent les règles pour la meilleure alimentation dans cette période décisive de la vie. ©Electre 2019
6,70 €
Indisponible
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