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Vapeur douce : recettes végétales et gourmandes au vitaliseur

Éditeur : Hugo New Life
Soixante recettes à réaliser avec un vitaliseur afin de préserver les nutriments en ne dépassant pas une température de cuisson de 95° : gaufre à la patate douce, porridge crémeux aux framboises, pain à la châtaigne et aux amandes, crème pomme-poire fleur de sureau, ...
15,95 €
Disponible en ligne

Alimentation sans gluten ni laitages : comprendre l'intolérance et adapter son alimentation

Éditeur : Jouvence
Ce guide permet de reconnaître les aliments à éviter et de changer d'alimentation en adoptant un régime sans gluten et sans laitages, afin de limiter la prise de poids et d'éviter les maladies chroniques. ©Electre 2020
19,90 €
Disponible en ligne

Power biotique : les super-pouvoirs de votre intestin !

Éditeur : G. Trédaniel
Mettant en lumière les liens entre alimentation et santé, les auteures montrent les impacts des mauvais aliments sur la flore intestinale et, par conséquence, sur de nombreux troubles et maladies (fatigue, infections, diabète, douleurs). Elles soulignent la nécessité...
22,90 €
Disponible en ligne

Mes recettes powerbiotiques : préservez votre microbiote, stimulez les superpouvoirs de votre intestin, renforcez votre système immunitaire

Éditeur : G. Trédaniel
S'appuyant sur les dernières recherches concernant le microbiote, l'introduction révèle les clés d'une alimentation permettant d'enrichir sa flore intestinale, de renforcer son système immunitaire et de fournir de l'énergie qualitative. 70 recettes illustrées privilé...
22,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Paléobiotique : la méthode Marion Kaplan : changez radicalement votre alimentation, mangez comme vos ancêtres, sauvez votre microbiote

Éditeur : T. Souccar
Programme en trois étapes pour restaurer et renforcer sa flore intestinale en se fondant sur l'alimentation de nos ancêtres, chasseurs-cueilleurs. L'auteure recense les aliments à privilégier (bouillons et aliments fermentés) et ceux à bannir (lait et céréales) et dé...
19,90 €
Disponible en ligne

Votre vie est un jeu quantique : activez vos plus belles possibilités

Éditeur : Quintessence
Présentation de la théorie quantique, qui propose l'union avec les forces énergétiques de l'Univers, et de la manière de l'appliquer au quotidien pour retrouver la joie de vivre, reprendre le contrôle de sa vie, être à l'écoute de ses désirs, etc. ©Electre 2020
13,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Paléo : sans gluten, laitages, sucre, soja : et 50 recettes

Éditeur : Jouvence
Des informations et des recettes à la fois nutritives et gourmandes pour retrouver une alimentation proche de la nature. Cette méthode, différente des régimes minceurs traditionnels, se focalise sur l'action des aliments sur la santé et l'amélioration des performance...
5,90 €
Disponible en ligne

J'arrête la malbouffe ! : 21 jours pour renouer avec la sainebouffe !

Éditeur : Eyrolles
Ce guide fournit des conseils nutritionnels pour prendre en main son bien-être et sa santé. Il aide à repérer ses comportements dépendants et à adapter son alimentation selon ses besoins. ©Electre 2020
11,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

100 recettes de cuisine traditionnelle à la vapeur

Éditeur : Grancher
Des recettes pour tous ceux qui se soucient de préserver et d'améliorer leur santé et qui veulent redécouvrir la vraie saveur des aliments. ©Electre 2020
9,15 €
Expedié sous 10 à 15 j.

10 règles pour équilibrer votre corps et votre esprit

Éditeur : Jouvence
Règles concernant autant le bien-être du corps que celui de l'esprit pour vivre en harmonie avec soi-même et son entourage : respirer en conscience, manger sainement, se connaître grâce à la généalogie, assumer une juste responsabilité vis-à-vis de soi et des autres,...
8,70 €
Expédié en 5 à 7 j.

Nutrition consciente : la bible de l'alimentation du corps et de l'esprit

Éditeur : Grancher
Pour répondre aux questions que l'on se pose autour de la chaîne alimentaire, de la nutrition et de la santé : origine et production des aliments, impact de la nourriture sur les maladies, le bien-être, la longévité, consommation des aliments. ©Electre 2020
22,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Paléo ! : les 125 recettes faciles & gourmandes de Blandine

Éditeur : Rustica
Des recettes à base de produits locaux, de saison et non transformés : gelée de myrtilles, omelette roulée aux épinards, saumon et chèvre, soupe d'orties et de patates douces, mousse à l'orange, mayonnaise paléo, pink smoothie, etc. ©Electre 2020
14,95 €
Disponible en ligne

Rajeunir ? : agir contre le vieillissement cellulaire

Éditeur : R. Laffont
Recense les dernières découvertes sur les processus de dégradation cellulaire et d'empoisonnement du corps, et propose des méthodes qui rajeunissent l'âge métabolique pour vivre longtemps en parfaite condition physique et mentale. Le choix des aliments, l'influence d...
21,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

120 recettes à la vapeur sans gluten ni laitages

Éditeur : Grancher
Une sélection de recettes saines, légères, propres et rapides (légumes, fruits, poissons, viandes), n'utilisant ni farine contenant du gluten ni beurre ni crème fraîche. ©Electre 2020
12,20 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Alimentation sans gluten ni laitages : sauvez votre santé !

Éditeur : Jouvence
Ce guide permet de reconnaître les aliments à éviter et de changer d'alimentation en adoptant ce nouveau régime sans gluten et sans laitages dans le but de vivre sans excédent de poids et sans maladie chronique. ©Electre 2020
16,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

Je mange sans gluten

Éditeur : Eyrolles
Ce guide pratique et pédagogique explique les bienfaits d'une alimentation sans gluten sur la santé et explique comment la mettre en oeuvre au quotidien : reconnaître les aliments sans gluten, changer ses habitudes en cuisine, adapter ce régime au restaurant, etc. Av...
11,90 €
Expédié en 5 à 7 j.

L'âge d'or de votre corps : manger mieux pour vivre plus longtemps selon les recettes du docteur Kousmine

Éditeur : R. Laffont
Livre les secrets d'une cure de jouvence à domicile. ©Electre 2020
22,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

La nouvelle crème Budwig

Éditeur : la Plage
10 déclinaisons végétales de la crème Budwig, préparation pour le petit déjeuner sans gluten ni lactose, sont proposées. ©Electre 2020
3,95 €
Indisponible

Pour une santé kasher : d'une diète éthique à la diététique

Éditeur : G. Trédaniel
Les auteures posent leur regard de femmes juives sur la tradition et ouvrent des pistes de réflexion pour une alimentation kasher contemporaine. Elles se posent les questions de femmes confrontées au changement et proposent des réponses kasher aux problèmes engendrés...
16,23 €
Expédié en 5 à 7 j.

Vivre sans gluten pour les nuls

Auteur : Danna Korn
Éditeur : First Editions
Des conseils pratiques et des recettes pour une vie sans gluten. ©Electre 2020
22,95 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine : 90 recettes de santé

Éditeur : R. Laffont
Deux disciples du Dr Kousmine posent les règles de la réforme alimentaire du grand médecin. ©Electre 2020
22,50 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine : 90 recettes santé

Éditeur : J'ai lu
90 recettes pour mettre en pratique les principes du régime alimentaire du docteur Kousmine fondé sur une limitation des apports en sucre, en graisses et produits animaux, et une consommation plus importante de légumes et de fibres. ©Electre 2020
6,90 €
Indisponible

Alimentation sans gluten ni laitages : sauvez votre santé !

Éditeur : Jouvence
Permet de reconnaître les aliments à éviter et comment changer d'alimentation en adoptant ce nouveau régime sans gluten et sans laitages, pour vivre sans excédent de poids et sans maladie chronique. ©Electre 2020
15,20 €
Indisponible
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