Soixante recettes gourmandes et équilibrées pour accompagner la pratique sportive. De l’açaï bowl aux plats complets, elles sont destinées à favoriser l'énergie et la récupération. Avec des conseils nutritionnels adaptés à tous les niveaux et des options végétariennes. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 13/05/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Marmiton.org

Éditeur(s) : M. Lafon
Marmiton

Collection(s) : Les petits Marmiton

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7499-6516-1

EAN13 : 9782749965161

Reliure : Broché

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 434 g

10,95 €

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