Guide pratique pour replacer le pied au cœur du bien-être et de la santé individuelle. Pédicure et podologue, l'auteure propose des conseils pour adopter les bons gestes au quotidien, anticiper les malformations et prévenir les douleurs chroniques. Elle souligne l'importance d'une consultation podologique régulière. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Saviez-vous que nous parcourons près de 2,5 fois le tour de la terre au cours de notre vie grâce à nos pieds ? Pourtant, nous sommes encore trop peu nombreux à nous inquiéter de leur bonne santé et à consulter régulièrement un pédicure-podologue.

Que vous soyez jeune actif, femme enceinte, sportif accompli, parent d'un jeune enfant ou senior, cet ouvrage vous permettra, grâce aux conseils d'une experte, d'éviter de futures douleurs, d'anticiper certaines pathologies et de rester dynamique tout au long de votre vie.

Dans ce guide complet et accessible, retrouvez :

Les réponses aux questions les plus courantes : comment choisir vos chaussures ? Avez-vous besoin de semelles orthopédiques ? Comment traiter les maux du quotidien ?
Les bonnes pratiques et les exercices à adopter au quotidien pour prendre soin de vos pieds et prévenir les douleurs.
Des explications et des conseils pour identifier et soigner les problèmes spécifiques de vos pieds.

Un guide complet pour ne plus jamais avoir mal aux pieds !

Fiche Technique

Paru le : 04/06/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Muriel Montenvert

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-3831-6

EAN13 : 9791028538316

Reliure : Broché

Pages : 269

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 360 g