Sophro : 100 rituels : la méthode antistress et positivité !

Auteur : Pauline Soula

Paru le : 03/09/2026

Éditeur(s) : Solar

Série(s) : Non précisé.

Collection(s) : Mon cahier

Contributeur(s) : Illustrateur : Alice Wietzel - Illustrateur : Djoïna Amrani

12,90 €

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Cent rituels de sophrologie pour se détendre, gérer ses émotions, dénouer les tensions, améliorer sa confiance en soi, entre autres. ©Electre 2026

Paru le : 03/09/2026

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Pauline Soula

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Mon cahier

Contributeur(s) : Illustrateur : Alice Wietzel - Illustrateur : Djoïna Amrani

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-19618-8

EAN13 : 9782263196188

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 0 g

12,90 €

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