A partir de la recherche scientifique, l'auteur montre l'importance du microbiote dans le fonctionnement cérébral et son rôle-clé dans la santé mentale. Il explore ainsi les nombreux troubles, de l’anxiété aux maladies neurodégénératives. Grâce à un programme nutritionnel, il explique comment nourrir les bonnes bactéries, réduire l'inflammation et soutenir sa santé cérébrale. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 17/09/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Steven R. Gundry

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Guides pratiques

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-488896-30-6

EAN13 : 9782488896306

Reliure : Broché

Pages : 256

Poids: 0 g

23,90 €

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