Des exercices fondés sur les principes de la médecine chinoise mettant en oeuvre des mouvements simples à exécuter pour soigner l'anémie, l'asthme, le diabète, le surpoids, le stress ou encore les douleurs lombaires. Cent points d'acupuncture sont également présentés avec leur localisation et leurs effets sur la santé. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Le Qi Gong thérapeutique

Le Qi Gong, pratique énergétique millénaire, puise ses racines dans le taoïsme, le bouddhisme et les arts martiaux. En activant les réseaux énergétiques de l'organisme - méridiens, circulation sanguine, respiration -, il conduit l'énergie là où le corps en a besoin, pour en harmoniser les fonctions. Il joue donc un rôle dans la prévention de la santé et intervient efficacement comme thérapie complémentaire pour certaines maladies chroniques.

Cet ouvrage abondamment illustré propose une centaine d'exercices regroupant mouvements dynamiques, méditation, posture statique et automassages pour des pathologies telles que l'anémie, les douleurs lombaires, l'asthme, le diabète mais aussi le surpoids, le stress, etc. Cent points d'acupuncture incontournables sont également décrits avec leur emplacement et indications de santé.

Des mouvements simples et une thérapie complémentaire pour soutenir et potentialiser les traitements conventionnels.

Fiche Technique

Paru le : 26/08/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Yubing Yang Auteur : Véronique Liégeois

Éditeur(s) : Grancher

Collection(s) : Abc

Contributeur(s) : Préfacier : Guangde Zhang

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7339-1631-5

EAN13 : 9782733916315

Reliure : Broché

Pages : 317

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 443 g