Un programme pour préserver son corps des inflammations chroniques. Agissant sur plusieurs leviers, l'autrice propose de soigner son microbiote intestinal, d'adopter une alimentation équilibrée et anti-inflammatoire, d'assainir son environnement, de réduire le stress, d'avoir une activité physique régulière, entre autres. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 23/09/2026

Thématique : Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Bérengère Philippon

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Hors collection cuisine

Contributeur(s) : Photographe : Sophie Dumont

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-609420-8

EAN13 : 9782036094208

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm

Poids: 0 g

22,99 €

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